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    鳄梨的功效 【导读】“鳄梨是梨吗?”看到鳄梨这个名字,估计很多人的心里都有这样的疑问。其实,它除了体型酷似香梨之外,与梨并没有其他什么联系。如果你是外貌协会的人,估计你会直接忽视掉它的存在。这里告诉你,虽然外表长得确实不能让人恭维,但鳄梨的功效确实是相当多的。今天,妈网百科专区带你来认识鳄梨是什么以及给你介绍更多的相关实用知识。
    鳄梨中的营养成分相 当高,其中还有多种维生素、多种矿物质、脂肪酸、植物纤维营养等营养物质。因此,食用鳄梨有很多功效,具体的内容请看下文。

    1、预防癌症的发生,特别是女性宫颈癌,可以更好地保护女性子宫的健康。

    2、护肤美容。鳄梨中的丰富的维生素和植物油脂,对皮肤有很好的美容功效,可以保湿、去角质、防晒等。因此 ,在很多高级化妆品里面,多数都含有鳄梨成分精华。

    3、保护眼睛。鳄梨中的维生素有很多,其中维生素A、维生素E和维生素B2,可以预防多种眼科疾病,保护眼睛视力。如果是经常对着电脑工作的人群,适合多吃。

    4、降低胆固醇 。鳄梨中的植物油脂中80%以上是不饱和脂肪酸 ,容易被人体消化吸收,而且可以降低血液中的胆固醇,预防心脑血管疾病的发生。

    5、预防胎儿畸形。孕妇适合吃鳄梨,它的天然叶酸成分可以预防胎儿出现先天性的神经器官缺陷。

    到底鳄梨是什么呢?确实很多人把它和梨联系起来,然而它和梨的联系确实不大,除了体型类似之外,味道却截然不同。

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      孩子一旦偏食,父母应该给予足够的重视,及时纠正,如果一味顺从,将会影响孩子的健康发育。

      孩子胃口差、不愿意吃饭,家长往往很着急,甚至还带孩子去医院诊治。的确长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本,营养摄入不足的孩子体质虚弱,平时多病;而多病的孩子胃口更差,两者形成恶性循环。

      引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯,例如吃饭不专心、边吃饭边看电视;家长在吃饭时批评或责打孩子等。因此对正玩得兴致勃勃的孩子,在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调,如色、香、味要经常有变化,以提高孩子的兴趣,达到促进食欲的目的。另外,厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减 少,食欲就会降低。同时被人们忽略的是,缺乏赖氨酸会引起肌肉无力,肠蠕动减弱,也会造成食欲低下。赖氨酸是人体的一种必需氨基酸,参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素B1,以促进肠蠕动增强,食欲增加,胃口改善。赖氨酸必须由食物中摄取,它主要存在于动物性食物中,但在食物的烹调过程中容易被破坏。因此也可以服用一些营养补充剂,如雅培维他灵儿童多种维生素及赖氨酸糖浆,它富含赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷,能自然促进胃口,增强抵抗力,对解决儿童厌食有明显的功效。

      有的儿童对食物十分挑剔,即使一碗菜也要从中挑选喜欢吃的部分,而剔除不喜欢吃的部分,这就是挑食。挑食是不符合饮食卫生要求的。吃饭时,对小 武汉供卵私人生殖中心 武汉代生双胞胎官网 武汉有代孕的女人 武汉试管婴儿和代孕别 武汉专业助孕公司 武汉代孕怎么样 借腹生子是自己的孩子吗 武汉2021年找人代孕生孩子价格 武汉第三代试管婴儿机构 武汉助孕中心价格

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